퀘이커오트밀 #오트밀효능 #귀리효능 #오트밀맛있게먹는법 썸네일형 리스트형 오트밀 맛있게 먹는법 초간단 레시피 아무래도 40대이다 보니 나잇살도 찌고 웬만해선 살도 안 삐져서 건강과 다이어트, 쉽게 할 수 있는 건강식에 대한 책을 읽었습니다. 그런 책을 읽다 보니 레시피에 오트밀이 많이 나왔습니다. 이거 콘프레이크 같은 시리얼인가? 정도만 생각했습니다. 그래서 제가 자주 이용하는 쿠팡에서 검색해보니까 진짜 박스가 시리얼 같이 생겼네 하고 바로 로켓배송 주문했습니다. 퀘이커오트밀 이란 것인데 전통이 깊고 유명한 상품인 것 같습니다. 박스 보니까 QR 코드 찍으면 맛있고 간단한 조리법 나왔다고 해서 들어가 보니 백종원 선생님이 오트밀 요리에 대해서 설명해주는 동영상이 나왔습니다. 일단 오트밀이란 것은 귀리를 빻아놓은 것 이라고 보시면 됩니다. 서양에서는 아침식사 대용으로 많이 즐긴다고 합니다. 곡식이니까 우리나라로 .. 더보기
