탈모치료방법 썸네일형 리스트형 일상생활속 탈모 예방 및 치료방법 오늘은 우리 모두의 고민 중 하나인 탈모에 대해 이야기해보려고 합니다. 요즘엔 남녀 노소 누구나 젊은 나이에도 탈모 고민을 하는 분이 늘고 있어요. 40대인 저도 머리카락 한 올 한 올이 너무 소중해지고 있어요. 탈모가 심할 경우 자신감까지도 앗아가는 문제죠. 그래서 실생활에서 탈모 예방은 어떻게 하고 치료를 해야 좋은지 알아보려고 해요. 탈모의 원인은 유전, 호르몬 변화, 생활 습관 등 다양한 요소가 있다고 합니다. 유전과 호르몬 등은 우리가 해결하기 어려우니 일단 생활 속에서 예방하는 방법부터 알아보면서 하나씩 좋은 방향으로 고쳐나갔으면 좋겠어요. 1. 건강하고 적절한 영양섭취 균형 잡힌 식단은 건강한 모발성장의 필수적입니다. 단백질 비타민(A, B군 C, D, E), 미네랄(철분, 아연, 셀레늄)이.. 더보기
